Hard work pays off! Wil jij net iets meer uit je trainingen halen of heb je een bepaald doel voor ogen dan kan je personal trainer je daarbij helpen. De trainingen zijn 1 op 1 intensief en effectief. Altijd trainen op het niveau wat je kan is prima maar zorgt niet voor lichamelijke vooruitgang. Je raakt namelijk gewend aan de intensiteit van de oefeningen, bijvoorbeeld om de dag 30min wandelen of altijd hetzelfde fitness rondje in de sportschool klinkt waarschijnlijk bekend. Om dit patroon te doorbreken is personal training de oplossing. Samen gaan we gevarieerd de grens opzoeken en er af en toe net ff lekker overheen. De training is altijd een combinatie van kracht & cadrio en is afgestemd op jou doel. In de Studio, lekker buiten of zelfs bij jou thuis is een optie. Je kunt bij deze trainingen gebruik maken van de Belly Attack (warmte band) en ook geven we gepast voedingsadvies zodat je optimaal resultaat kan behalen.
Prijzen PT:
Losse les: €25
5 PT Credits: €100
10 PT Credits: €200
Wil je meer info vul dan het contact formulier in of mail naar femkestudiooss@gmail.com